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Hospital Clínica Benidorm se ha unido hoy (jueves, 8 de marzo) a la Federación Nacional de Asociaciones para la Lucha Contra las Enfermedades del Riñón (ALCER) para celebrar el Día Mundial del Riñón que, este año, coincide en la fecha con el Día Internacional de la Mujer. Por ello, este año, la campaña centra su atención en la repercusión de la enfermedad renal en la mujer y cómo impacta en el ámbito familiar.
Aunque es una enfermedad que no distingue entre hombres o mujeres, es cierto que, durante algunas etapas de la vida, que son inherentes exclusivamente a la mujer, ésta sufrirá con mayor relevancia la enfermedad, haciéndola más vulnerable. Durante estas etapas de la vida, ya por sí severas, las exigencias del organismo se pueden convertir en barreras más difíciles de superar cuando le añadimos la propia enfermedad.
El Servicio de Nefrología y Hemodiálisis de Hospital Clínica Benidorm ha instalado durante toda la mañana una mesa informativa en el hall del hospital, donde se ha difundido información y recomendaciones para prevenir la enfermedad renal a través del cuidado de los riñones y un estilo de vida saludable.
La Enfermedad Renal Crónica, debido a distintas causas, afecta al correcto funcionamiento de los riñones. Es una enfermedad que sufre el 10% de la población adulta, pero la mayoría lo desconoce. Por lo que es importante acudir a la consulta del médico de manera regular ya que la prevención y la detección precoz retrasan su progresión y ayudan a cuidar la salud de los riñones.
Cómo prevenir la enfermedad renal
El Servicio de Nefrología y Hemodiálisis de Hospital Clínica Benidorm propone una serie de recomendaciones para cuidar los riñones y prevenir de esta manera la enfermedad renal:
- Hacer ejercicio (30-60 minutos al día).
- Acordarse de beber agua 8sobre todo en personas mayores y niños).
- Evitar el sobrepeso y la obesidad.
- Controlar la dieta.
- Reducir el consumo de sal.
- Evitar dietas de alto contenido proteico.
- Evitar alimentos procesados o con aditivos de fosfato
- Disminuir el consumo de azúcar.
- Evitar las bebidas azucaradas y carbonatadas.
- Consumo moderado de alcohol.
- No fumar.
- Evitar el consumo de antiinflamatorios, sólo en ocasiones puntuales, siempre bajo prescripción médica.
- Controles periódicos del estado de salud (especialmente en analíticas de sangre y orina que recojan valores como la urea, la creatinina y la glucosa).
La enfermedad renal en cifras
La Enfermedad Renal Crónica es un problema de Salud pública que se estima que afecta en nuestro país a 4.000.000 de personas, de las cuales casi 57.000 están en Tratamiento Renal Sustitutivo (30.000 trasplantados y 27.000 en tratamiento de diálisis).
En los 10 últimos años el número de personas que han tenido que iniciar Tratamiento Renal Sustitutorio ha aumentado un 11,58%, actualmente hay casi un 22% más de personas que necesitan diálisis para sobrevivir que hace 10 años y, aunque el número de trasplantes renales ha aumentado casi un 35% con respecto al año 2006, la lista de espera no solo no ha disminuido sino que ha aumentado en 139 personas. Casi 4.000 personas con enfermedad renal crónica fallecen cada año antes de recibir su trasplante.
Para más información
https://www.clinicabenidorm.com/prevenir-la-enfermedad-renal/
http://www.alcer.org/diamundial/
ALCER ALICANTE 96 525 14 51
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